Gestaltterapi
Gestalt Terapi er en samtale og eksperimentell terapi der vi fokuserer på det som skjer i relasjonen mellom oss. Terapien bygger på eksistensialismen og med fokuserer på det fenomenologiske som oppstår i øyeblikket her og nå. Som terapeut vil jeg lytte, støtte og tro på deg.
Jeg vil oppmuntre deg til å bli mer av deg selv.I gestaltterapi tror vi på «endringens paradox «dvs. at endring oppstår når du blir mer av det du allerede er, mer deg!
-ikke som vi ofte tror, når du prøver å være/bli noe du ikke er».
Gestaltterapiens historie og filosofi
Ordet gestalt kan oversettes med et meningsfylt hele.
Gestaltterapien ble grunnlagt på 1950 / 60-tallet i USA av det tyskfødte ekteparet Laura og Fritz Perls, sammen med amerikaneren Paul Goodman.
Gestaltterapi er en terapeutisk retning som har spredning over hele verden, og er i dag en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger i Europa. Gestaltterapi har også fått en solid forankring innen næringsliv, bedriftsledelse, bedriftsrådgivning og alle former for opplæring.
Jeg har lyst på en klem
Her og nå
Om å akseptere det som er
Brene Brown The power of vulnerabillity